Geluk
Over de training
Voel je je soms somber en ervaar je weinig plezier? Of ben je juist al wel tevreden, maar wil je nog meer uit je leven halen? In deze training ga je aan de slag om (nog) gelukkiger te worden. In deze training start je met het onderzoeken van je eigen wensen en krachten. Hierna kun je kiezen uit drie onderdelen: een onderdeel waarin informatie wordt gegeven over geluk, een onderdeel over gelukkiger denken en een onderdeel over geluk in de werk- en privésituatie. In elk onderdeel ga je actief aan de slag met oefeningen, voorbeelden en tips. Je zult ervaren dat je gedrag en gedachten invloed hebben op geluk. Op verschillende punten in de training wordt gevraagd hoe gelukkig je bent, zodat je jouw geluk door de training heen kunt monitoren.
Voor wie?
Deze training is geschreven voor mensen die aan de slag willen om gelukkiger te worden. Het kan zijn dat je somber bent of weinig plezier beleeft, maar het kan ook zijn dat je juist al wel tevreden bent, maar nog meer uit het leven wil halen.
Onderwerpen die aan bod komen:
-
Jouw eigen wensen en krachten onderzoeken
-
Weten wat geluk eigenlijk is
-
Gelukkiger denken
-
Gelukkig zijn op je werk
Training aanvragen
Let op: gebruik het emailadres van je werk om de training te kunnen aanvragen.
Je ontvangt de training dan binnen drie werkdagen in je mailbox.